Спорт на районе

Открытая тренировка по плаванию

Спортивный клуб «Учинка» провел открытую тренировку по плаванию в бассейне ФОК "Новое Пушкино" в рамках серии спортивных активностей к фестивалю «Спорт на районе. Пушкино»

Открытая тренировка – это отличная возможность познакомиться с водным спортом, попробовать свои силы в бассейне и узнать, как проходят регулярные занятия.

Дети плавали под руководством опытных тренеров Дмитрия и Александра Степаненко. Задания были направленные на правильное дыхание, скольжению и базовые стили плавания.

Польза плавания для детей:
Укрепляет здоровье – развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает осанку.
Повышает выносливость – тренирует все группы мышц без нагрузки на суставы.
Закаляет организм – вода способствует укреплению иммунитета.
Развивает дисциплину и уверенность – регулярные тренировки учат ставить цели и добиваться результатов.
Снимает стресс – плавание расслабляет и дарит положительные эмоции.

Приходите и подарите ребёнку радость движения, здоровье и новые достижения!

Проект "Спортивный фестиваль "Спорт на районе. Пушкино" реализуется на средства гранта Движения Первых

#ГрантыПервых #ДвижениеПервых